Catch me if you can

Kritische Situationen übt man am Besten ausserhalb des Gefahrenbereichs. Im Sturz noch schnell einen Meter Schlappseil einholen, ausprobieren auf welcher Höhe ich noch körperdynamisch sichern kann und was der Sturzfaktor eigentlich mit mir am Boden macht. Das und einiges mehr behandeln wir in diesem Kurs und nutzen dafür unseren Sturzsimulator im Sektionszentrum Münster. Dabei bauen wir Sicherungsroutinen auf und reflektieren gemeinsam die erlebten und gesehenen Stürze unseres Dummies.

Sturz- und Sicherungstraining am Sicherungssimulator

• DAV Mitgliedschaft
• mind. 50 kg Körpergewicht (unser Dummy wiegt 75 kg)
• keine akuten Probleme im Lendenwirbelbereich
• Beherrschung der Sicherungstechnik im Vorstieg